Олимпийская чемпионка Лью делится методами преодоления стресса
Алиса Лью: как держаться на гребне успеха после Олимпиады?
Вдохновленная двумя золотыми медалями на Олимпийских играх, фигуристка ледового катания Алиса Лью делится секретами, как она выдерживает давление славы после соревнований в Милане.
После того, как Лью стала объектом внимания и восхищения, у нее поинтересовались, как она адаптируется к новому этапу в жизни. Она отмечает, что справляться с изменениями и не терять связь с реальностью ей помогают несколько факторов:
- постоянное общение с друзьями,
- работа с психологом,
- музыка и тренировки.
Фигурное катание действительно помогает мне не терять связь с реальностью. Каждый раз, когда я выхожу на лёд, я мгновенно чувствую: «Я здесь, я в моменте», — сказала Алиса в интервью, опубликованном Sport24 с отсылкой на Renegades.
Лью не скрывает, что её ключ к успеху — это поддержка близких и вовлеченность в любимое дело, что позволяет ей оставаться в гармонии с собой на фоне громких побед.
Ранее мы сообщали о возвращении России в ряды World Aquatics, что позволило российским спортсменам снова участвовать в международных соревнованиях с национальной символикой, включая гимн. Светлана Ромашина, главный тренер сборной России по синхронному плаванию, подчеркнула значимость этого события, отметив эмоциональное подъём и патриотический настрой команды, особенно на фоне успешного выступления россиянок на Кубке мира в Китае. Возвращение гимна стало символом признания усилий и достижений российских спортсменов на мировой арене.