Евгения Медведева рассказала, почему в прошлом ей не хватало отдыха

Евгения Медведева: разумный отдых вместо изнурительных тренировок

Евгения Медведева, дважды серебряная медалистка Олимпийских игр 2018 года, поделилась, каким было бы её возможное изменение в тренировочном процессе, если бы она могла вернуться в прошлое.

В беседе с журналистами фигуристка вспоминает 2018 год, когда она тренировалась под руководством Брайана Орсера в Канаде. Атмосфера тренировок там отличалась от привычной Медведевой системы, но спортсменке было трудно принять изменение.

В 2018 году я уехала в Канаду, тренировалась у Брайана Орсера. И там я сама себя вводила в то же самое состояние, как я вот привыкла, по системе работать. Там мне пытались сказать: «Остановись, девочка, хорош, не надо». А я, ну, думаю: «Как? Результата-то не будет! Вы меня останавливаете, потому что вы не хотите, чтобы я дальше сияла на пьедестале».

Но сегодня, размышляя о тех временах и часто оглядываясь назад, она признаётся, что предпочла бы больше отдыхать.

Сказать честно, сейчас в интервью у меня часто спрашивают: «Что бы ты вот там поменяла, вернись ты на шесть лет назад?» Я бы просто больше отдыхала. Прикиньте? У меня было бы два выходных в неделю. У меня было бы два полувыходных в неделю. Если бы у меня что-то болело, я бы позволила бы себе уйти с этой тренировки, чтобы не доломаться.

— сказала Медведева в программе «Каток».

Эта перемена взглядов подчёркивает разницу между юниорским и взрослым катанием, когда начинаешь понимать своё тело, давать себе передышку и грамотно распределять нагрузки.

Иногда важно услышать своё тело и остановиться, но в тот момент я этого не понимала

— добавила она.

Ранее мы освещали успехи Даниила Медведева на "Мастерсе" в Риме, где он уверенно победил аргентинского теннисиста Тиаго Агустина Тиранте с результатом 6:3, 6:2, демонстрируя превосходство в выбранной стратегии игры. Теперь, когда Медведев готовится к важной встрече в четвертьфинале с испанцем Мартином Ландалусе, его нацеленность на победу и уверенность в себе могут сыграть решающую роль в дальнейших успехах на турнире.